Fråga runt och alla har ett knep. Bikarbonat i tån. En natt i frysen. Tepåsar. Kattsand i en gammal strumpa. De är billiga, finns redan i skåpet och en del av dem hjälper faktiskt. Andra är bara ett slöseri med utrymme i frysfacket.
Så vi har rankat dem, från mest användbara till minst. Först är det dock värt att veta vad du faktiskt har att göra med.
Den korta versionen: varför skor luktar
Svett i sig är luktfritt. Lukten kommer från bakterier i det fuktiga fodret och innersulan som bryter ner svettet. Det som bakterierna behöver mest av allt är fukt.
Varje huskur gör en av tre saker. Den suger upp fukt, den neutraliserar lukten ett tag eller den döljer den. Endast den första kommer i närheten av orsaken. Om du vill ha hela bilden går vår guide om illaluktande skor igenom det ordentligt.
1. Bikarbonat
Den bästa av bunten. Bikarbonat absorberar fukt och neutraliserar sura lukter, vilket är precis det som kommer från en svettig sko. Du märker skillnad nästa morgon.
Så gör du: häll det inte direkt i skon. Häll en matsked i en gammal strumpa, knyt en knut på den och tryck in den i tån över natten. Du får samma effekt utan vitt pulver över hela fötterna. Byt ut den med några dagars mellanrum när den slutar fungera.
Haken: den fungerar bara så länge du fortsätter med det. Den når inte fukten djupt in i fodret, så på ett par som har luktat i månader tar den bara udden av det i stället för att lösa problemet. Löst pulver kan också lämna vita fläckar på mörk mocka och läder.
2. Kattsand, ris eller kiselgel i en strumpa
Oparfymerad kattsand, okokt ris och de där små kiselgelpåsarna som du hittar i nya skokartonger drar alla ut fukt ur luften. Lägg dem i en strumpa, knyt ihop den och låt den ligga i över natten.
Haken: bra på att torka, värdelös på lukt i sig själv. Och använd dem aldrig lösa. Du kommer att få skaka ut ris ur tån i veckor.
3. Hushållspapper eller tidningspapper
Att stoppa en genomblöt sko med papper får bort det mesta av vattnet. Byt det varannan timme så snabbas processen upp fint.
Haken: det torkar bara ytan. Tåpartiet och innersulan förblir fuktiga längst, och det är där lukten bor. Trycksvärta kan dessutom färga av sig på ljusa foder, så hushållspapper är ett bättre val.
4. Tepåsar i skorna
Torra, oansenliga tepåsar absorberar lite fukt, och svart te innehåller tanniner som vissa menar dämpar lukten. För ett par som bara har använts en dag är det värt ett försök.
Haken: effekten är liten och biter inte på ett par som har jäst sedan i somras. Använd aldrig blöta, använda tepåsar. Då tillför du fukt i stället för att ta bort den.
5. Att ställa dem utomhus
Frisk luft och en bris torkar utsidan och vädrar bort en del av lukten. Fungerar bra en torr, blåsig vårdag.
Haken: under en brittisk höst eller vinter torkar väldigt lite utomhus. Stark sol är inte heller bra, eftersom den kan torka ut läder och mjuka upp limmet.
6. Vinäger- eller alkoholspray
En blandning av vatten och ättiksprit eller isopropylalkohol som sprayas in i skon. Den finns över hela sociala medier.
Haken: du byter ut lukten av fötter mot lukten av vinäger, och du sprayar vätska i en skof som redan är fuktig. Alkohol avdunstar snabbare, så det är det mindre onda, men det kan torka ut läder. Om du använder en spray, se till att skon är ordentligt torr efteråt.
7. Frysen
Sista plats, och det är inte ens nära. Tanken är att kylan tar kål på bakterierna. Det gör den inte. Frysning saktar ner dem, men de flesta överlever och vaknar till liv igen så fort skon värms upp på din fot.
Skon luktar bättre direkt ur frysen helt enkelt för att lukter inte sprider sig bra när de är kalla. Ge den en timme på dina fötter och du är tillbaka på ruta ett. Sätt i blöta skor och det blir ännu värre: fukten fryser, för att sedan tina upp igen i fodret.
Huskurer jämförda
| Kur | Tar bort fukt | Effekt på lukt | Hur länge det varar |
|---|---|---|---|
| Bikarbonat i en strumpa | Lite | Märkbar | Så länge du fortsätter |
| Kattströ / ris / kiselgel i en strumpa | Ja | Liten | Så länge du fortsätter |
| Hushållspapper eller tidningspapper | Ja, endast ytan | Liten | Endast under torkning |
| Torra tepåsar | Lite | Liten | En dag |
| Lämna dem utomhus | Beroende på väder | Liten | En dag |
| Vinäger- eller alkoholspray | Nej, tillför fukt | Döljer den | Några timmar |
| Frys | Nej, kan tillföra fukt | Nästan ingen | Cirka en timme |
Varför lukten kommer tillbaka
Om du har provat hälften av dessa känner du till mönstret. Det fungerar en dag eller två, sedan är det lika illa igen. Det beror på att nästan alla huskurer verkar på ytan. Fodret och innersulan förblir fuktiga på insidan, och det är där bakterierna fortsätter.
Det som faktiskt stoppar det är att få skons insida helt torr efter varje användning. Att rotera två par hjälper. Att ta ut innersulorna över natten hjälper. En skotork som trycker in ljummet luft precis i tån och hälen klarar det på några timmar i stället för två dagar.
Vår Shoefresh Opod (€129) torkar med ljummen luft och använder aktivt syre för att ta sig an bakterier och svampar inuti skon. Opod Detect (€179) har en fuktsensor som stängs av när skorna är torra. En renoverad Opod börjar på €119,95.
"Den gör ett jättebra jobb. Jag är särskilt nöjd med den automatiska avstängningen när de är torra." Damien, september 2026
För en stramare budget är ShoeDry Airo (cirka €50) ett enklare alternativ, även om den saknar program för olika skotyper, hältork eller auto-start. Vad du än köper, undvik allt som marknadsför sig med UV-ljus. De små blå lysdioderna i billiga torkar gör väldigt lite för lukt, och riktig UV-C är inget du vill ha i en apparat hemma.
Om dina fötter också är en del av problemet kan du läsa om hur du stoppar illaluktande fötter och vår artikel om svettiga fötter. Fotbollsskor och träningsskor får en egen plan i illaluktande fotbollsskor och träningsskor.
FAQ
Tar bikarbonat bort illaluktande skor? Det hjälper till. Bikarbonat absorberar fukt och neutraliserar sura lukter, så att skorna luktar märkbart bättre dagen efter. Lukten kommer dock tillbaka om fodret förblir fuktigt.
Hur länge bör man lämna bikarbonat i skorna? Över natten räcker. Därefter är pulvret mättat och gör väldigt liten nytta, så byt ut det med några dagars mellanrum.
Dödar det bakterier att lägga skorna i frysen? Nej. Kylan saktar ner bakterierna, men de flesta överlever och blir aktiva igen när skon värms upp. Blöta skor kan bli ännu fuktigare än innan.
Fungerar tepåsar i illaluktande skor? Torra, oanvända tepåsar absorberar en liten mängd fukt och kan dämpa en mild lukt. De löser inte problemet med ett par skor som luktat ett tag.
Vilket är det bästa huskuren mot illaluktande skor? Bikarbonat i en strumpa över natten, plus att låta skorna torka ordentligt mellan användningarna. För att lukten ska hålla sig borta måste skons insida torka ut helt.
Varför luktar mina skor fortfarande efter att jag har använt bikarbonat? Eftersom det mest fungerar på ytan. Fukten och bakterierna djupare in i fodret och innersulan finns fortfarande kvar.
Huskurer är en bra början. Torra skor är lösningen. Redo för en nystart!