Kynsisieni ja jalkasienitulehdukset

By Lonneke van Kleij

September 20, 2024

Kynsisieni ja jalkasienitulehdukset

Jalkasienet ja kynsisieni

Alankomaissa noin neljäsosa ihmisistä kärsii jalkasienistä tai kynsisienestä. Erityisessä riskiryhmässä ovat urheilijat ja ihmiset, jotka käyttävät tiukkoja, hengittämättömiä kenkiä. Sienet ja bakteerit aiheuttavat jalkasieniä ja kynsisieniä. Nämä viihtyvät kosteissa ympäristöissä, kuten uima-altaissa, suihkuissa ja saunoissa. Myös kosteat kengät ovat kuitenkin näiden sienten ja bakteerien kasvualusta.

Miten jalkasieniä ja kynsisientä voi hoitaa?

Jalkasienet ja kynsisienen hoitaa parhaiten jalkahoitaja. Lisäksi on saatavilla tuotteita, jotka torjuvat sieniä ja bakteereja ja auttavat pitämään kynnet terveinä. Näitä tuotteita saa vapaasti jalkahoitajilta, apteekeista ja luontaistuotekaupoista. Pelkkä jalkasienen tai kynsisienen hoitaminen ei riitä. On suuri todennäköisyys, että infektio palaa. Tämä johtuu siitä, että sienirihmastot asettuvat kenkiisi ja voivat pysyä tartuntakykyisinä pitkään.

Miten uusiutumisen voi estää?

Aina kun käytät kenkiäsi, laita ne Shoefresh-kenkäkuivaimen ja -hajunpoistajan sisään. Shoefresh käyttää otsoniteknologiaa sienten ja bakteerien torjumiseen ja kuivaa kengät sisältäpäin. Puhdistamalla ja kuivaamalla kenkäsi säännöllisesti vähennät uusiutumisriskiä kengistäsi. Kenkien hoitaminen Shoefreshillä on paljon helpompaa ja tehokkaampaa kuin sienilääkejauheiden tai -suihkeiden käyttö.

Voiko jalkasieniä ja kynsisientä ehkäistä?

Valitettavasti tämä ei ole mahdollista. Voit kuitenkin merkittävästi vähentää jalkaongelmien riskiä. Seuraavat vinkit voivat auttaa:
– Puhdista ja kuivaa kenkäsi Shoefresh-kenkien hajuntorjuntalaitteella.
– Käytä pH-neutraalia saippuaa tai huuhtele jalat pelkällä vedellä.
– Kuivaa jalkasi huolellisesti, erityisesti varpaiden välit.
– Käytä puhtaita sukkia joka päivä (mieluiten villaa tai puuvillaa).
– Käytä tohveleita julkisissa, kosteissa tiloissa, kuten uima-altaissa, suihkuissa jne.