Käytät apteekin voidetta, kutina lakkaa, ja kuukautta myöhemmin se on taas täällä. Jos tämä kuulostaa tutulta, käsittelet todennäköisesti vain puolta ongelmasta. Jalkasieni elää ihollasi, mutta sen ympäristö, jossa se viihtyy parhaiten, on joka aamu jalkaasi vetämiesi kenkien lämmin ja kostea sisäpuoli.
Me valmistamme laitteita, jotka kuivattavat ja raikastavat jalkineiden sisäpuolen, ja tämä on se vaihe, jonka ihmiset unohtavat useimmiten. Tässä kerrotaan, miten se toimii, mitä voit tehdä itse ja missä kotihygienian raja tulee vastaan ja farmaseutti tai lääkäri ottaa ohjat.
Mitä jalkasieni todellisuudessa on
Jalkasieni on yleinen ihon sienitulehdus. Se pitää juuri niistä olosuhteista, joita suljetun kengän sisään muodostuu: lämpimästä, pimeästä ja kosteasta. Jalat erittävät päivän aikana yllättävän paljon kosteutta, eikä lenkkari tai turvakenkä pääse siitä eroon yön aikana omin neuvoin.
Päätyypit
- 🦶 Varpaiden välissä. Klassinen versio: pehmeää, valkoista ihoa ja pieniä halkeamia, yleensä neljännen ja viidennen varpaan välissä.
- 🦶 Mokasiinityyppi. Kuivaa,hilseilevää ihoa jalkapohjassa ja jalkaterän sivuilla. Sekoitetaan usein tavalliseen kuivaan ihoon.
- 🦶 Rakkotyyppi. Pieniä kutisevia rakkuloita jalkapöydällä tai holvikaarella.
- 🦶 Kynsien infektio. Paksuntuneet, värjääntyneet kynnykset, usein sen jälkeen, kun ihon infektio on annettu pitkittyä.
- *(Translation note: keep HTML tags and structure exact)*
Sen havaitseminen ajoissa
Alussa se on huomaamatonta: lievää kutinaa kenkien riisumisen jälkeen, pieni hilseilevä reuna, varpaiden välinen iho, joka pysyy valkoisena. Se on helpoin vaihe hoitaa ja myös helpoin sivuuttaa. Jos olet epävarma siitä, onko kyseessä sieni vai vain kuiva iho, tai jos se ei parane, käy näyttämässä sitä farmaseutille tai lääkärille. Me myymme kuivaimia, emme lääkkeitä, eikä tämä artikkeli ole lääketieteellinen neuvo.
Miksi jalkineesi ovat se puuttuva pala
Ihon hoitaminen on yksi asia, mutta joka aamu astut takaisin samaan ympäristöön. Itiöitä voi piillä vuorin kuiduissa ja pohjallisen vaahtomuovissa. Jos sisäpuoli pysyy kosteana päivästä toiseen, uudelleentartunnan edellytykset pysyvät ennallaan.
Se selittää muutamia asioita, joita meiltä kysytään jatkuvasti:
- "Se ei katoa koskaan kokonaan." Jalkoja hoidetaan, kenkiä ei.
- "Vain oikea jalkani." Yleensä kenkä, jonka ilmanvaihto toimii huonoiten, tai pari, jota käytetään useimmin.
- "Se palaa joka syksy." Suljetut kengät, vähemmän kuivausaikaa, enemmän kosteutta.
Rutiini, joka toimii
- ✅ Vaihda kenkiä. Älä koskaan käytä samaa paria kahtena päivänä peräkkäin. Kenkä tarvitsee noin vuorokauden kuivuakseen sisältä ulkoilmassa.
- ✅ Kuivaa varpaanvälit huolellisesti erillisellä pyyhkeellä.
- ✅ Käytä hengittäviä sukkia ja vaihda ne päivittäin, pesten ne korkeimmassa lämpötilassa, jonka tuotelappu sallii.
- ✅ Ota pohjalliset pois raskaan päivän tai urheilusuorituksen jälkeen, jotta kenkä kuivuu nopeammin.
- ✅ Puhdista sisäpuoli säännöllisesti. Materiaali materiaalilta käsitellään kohdassa miten kengät desinfioidaan.
- ❌ Älä koskaan laita märkiä kenkiä patterille. Liima ja nahka kärsivät, ja ulkopuoli kuivuu kauan ennen sisäpuolta.
- ❌ Älä kävele paljain jaloin yhteisissä pukuhuoneissa ja suihkuissa.
Mitä kenkäkuivain tekee ja mitä se ei tee
Ollaanpa rehellisiä: kuivain ei ole hoitokeino eikä se tee mitään ihollesi. Se kuitenkin kuivaa kengän sisäpuolen perusteellisesti, mikä poistaa ne kosteat olosuhteet, joista ongelma saa ravintonsa.
Shoefresh Opod (€129) puhaltaa kenkään ruumiinlämpöistä ilmaa ja lisää otsonia, joka taistelee hajua ja likaa vastaan vuorissa. Se on valmis noin tunnissa, joten illalla laitetut kengät ovat kuivia aamulla. Opod Detect (€179) mittaa sisäpuolen kosteuden ja pysähtyy itsestään, mikä on hyödyllistä, jos jalkineidesi materiaali vaihtelee paljon. Pienemmille kokoille ja lasten kengille on olemassa Opod Mini (€79). Jos haluat pelkän kuivauksen, ShoeDry Airo on edullisempi vaihtoehto lämpimällä ilmalla ja ajastimella, eikä mitään muuta.
Sananen UV-kuivaimista. UV vaikuttaa vain pinnoihin, joihin valo suoraan yltää, ja kengän sisällä se on pieni osa pinta-alasta. Huonosti rakennetuissa laitteissa UV-valo on myös todellinen riski silmille ja iholle. Keskity sen sijaan kuivaukseen ja ilmavirtaan.
Entä sienivastaiset kenkäsuihkeet?
Jalkineisiin myydyt suihkeet voivat auttaa osana rutiinia, pakkauksen ohjeita noudattaen. Ne eivät kuitenkaan voi toimia litmärän vuorin läpi, joten käytä niitä kengässä, joka on jo kuiva, äläkä korvaa niillä kuivausta. Sama koskee hajua poistavia suihkeita, jotka peittävät hajun sen sijaan, että poistaisivat syyn.
Usein kysytyt kysymykset
Voinko laittaa kenkäni pesukoneen? Jotkut kangastennarit kestävät kylmän, lyhyen ohjelman pesupussissa. Nahka, työkengät ja raskaasti liimatut kengät eivät kestä. Katso kengät pesukoneessa.
Auttaako kenkien pakastaminen? Ei. Se peittää hajua hetkellisesti, ja kengät tulevat ulos kosteina, joten ne pitää silti kuivata.
Täytyykö kengät heittää pois? Yleensä ei. Puhdistus, uudet pohjalliset ja säännöllinen kuivaus riittävät useimmille pareille. Vanhat, toistuvasti kastuneet urheilukengät kannattaa korvata uusilla.
Tarttuuko se kotona? Se voi levitä lattioiden, kylpymattojen ja yhteisten pyyhkeiden kautta. Erilliset pyyhkeet, omat sisätossut ja kylpymaton säännöllinen pesu auttavat pitkälle.
Harjoittelen viisi kertaa viikossa, mitä minun pitäisi muuttaa? Pääasiassa rutiinia: puhtaat sukat jokaiseen harjoitukseen, kenkien kuivaus jälkeenpäin ja kahdenparin vuorottelu. Oppaamme aiheesta hikoilevat jalat kertoo asiasta tarkemmin.