Pregunta por ahĆ y todo el mundo tiene un truco. Bicarbonato en la puntera. Una noche en el congelador. Bolsitas de tĆ©. Arena para gatos en un calcetĆn viejo. Son baratos, ya los tienes en el armario y algunos de verdad ayudan. Otros son una pĆ©rdida total de espacio en el congelador.
AsĆ que los hemos clasificado, del mĆ”s Ćŗtil al menos Ćŗtil. Primero, sin embargo, vale la pena saber a quĆ© te enfrentas realmente.
La versiĆ³n corta: por quĆ© huelen los zapatos
El sudor por sĆ solo no huele. El olor proviene de las bacterias en el forro hĆŗmedo y la plantilla que descomponen ese sudor. Lo que esas bacterias necesitan mĆ”s que nada es humedad.
Cada remedio casero hace una de estas tres cosas: absorbe la humedad, neutraliza el olor por un tiempo o lo disimula. Solo el primero se acerca a la causa. Si quieres conocer todos los detalles, nuestra guĆa sobre zapatos malolientes lo explica a fondo.
1. Bicarbonato de sodio
El mejor de todos. El bicarbonato absorbe la humedad y neutraliza los olores Ɣcidos, que es exactamente lo que emite un zapato sudado. NotarƔs la diferencia a la maƱana siguiente.
CĆ³mo usarlo: no lo eches directamente. Pon una cucharada en un calcetĆn viejo, hazle un nudo y mĆ©telo en la puntera durante la noche. Consigues el mismo efecto sin polvos blancos por todo el pie. CĆ”mbialo cada pocos dĆas cuando deje de funcionar.
El inconveniente: solo funciona mientras sigas haciĆ©ndolo. No puede alcanzar la humedad profunda del forro, asĆ que en un par que lleva meses oliendo mal, solo suaviza el problema en lugar de solucionarlo. El polvo suelto tambiĆ©n puede dejar marcas blancas en ante y cuero oscuros.
2. Arena para gatos, arroz o gel de sĆlice en un calcetĆn
La arena para gatos sin perfume, el arroz crudo y esas pequeƱas bolsitas de gel de sĆlice que vienen en las cajas de zapatos nuevos atraen la humedad del aire. MĆ©telos en un calcetĆn, Ć”talo y dĆ©jalo dentro durante la noche.
El inconveniente: buenos para secar, inĆŗtiles contra el olor por sĆ solos. Y nunca los uses sueltos. Te pasarĆ”s semanas sacudiendo arroz de la puntera.
3. Papel de cocina o periĆ³dico
Rellenar un zapato empapado con papel extrae la peor parte del agua. CƔmbialo cada pocas horas y acelerarƔs el proceso maravillosamente.
El inconveniente: solo seca la superficie. La puntera y la plantilla se quedan hĆŗmedas durante mĆ”s tiempo, y ahĆ es donde vive el olor. La tinta del periĆ³dico tambiĆ©n puede manchar los forros claros, por lo que el papel de cocina es mejor opciĆ³n.
4. Bolsitas de tƩ en tus zapatos
Las bolsitas de tĆ© secas y sin usar absorben un poco de humedad, y el tĆ© negro contiene taninos que algunos consideran que reducen el olor. Para un par que solo se ha usado un dĆa, vale la pena intentarlo.
El inconveniente: el efecto es pequeƱo y no va a hacer nada con un par que lleva acumulando olor desde verano. Nunca uses bolsitas de tĆ© hĆŗmedas y usadas. EstarĆas aƱadiendo humedad, no quitĆ”ndola.
5. Dejarlos al aire libre
El aire fresco y una brisa secarĆ”n el exterior y ventilarĆ”n parte del olor. Bien en un dĆa seco y ventoso de primavera.
El inconveniente: en un otoƱo o invierno britƔnico, muy pocas cosas se secan al aire libre. Un sol fuerte tampoco es ideal, ya que puede resecar el cuero y ablandar el pegamento.
6. Spray de vinagre o alcohol
Una mezcla de agua y vinagre blanco o alcohol isopropĆlico, pulverizada dentro del zapato. EstĆ” por todas las redes sociales.
El inconveniente: cambias el olor a pies por olor a vinagre, y estĆ”s rociando lĆquido en un zapato que ya estĆ” hĆŗmedo. El alcohol se evapora mĆ”s rĆ”pido, por lo que es el mal menor, pero puede resecar el cuero. Si usas un spray, asegĆŗrate de que el zapato estĆ© bien seco despuĆ©s.
7. El congelador
En Ćŗltimo lugar, y por mucho. La idea es que el frĆo mata las bacterias. No lo hace. La congelaciĆ³n las ralentiza, pero la mayorĆa sobrevive y vuelve a activarse en cuanto el zapato se calienta en tu pie.
El zapato huele mejor nada mĆ”s sacarlo del congelador simplemente porque los olores no se propagan bien cuando estĆ”n frĆos. PĆ³ntelo una hora en los pies y volverĆ”s al punto de partida. Si metes zapatos hĆŗmedos, es aĆŗn peor: la humedad se congela y luego se descongela dentro del forro.
Comparativa de remedios caseros
| Remedio | Elimina la humedad | Efecto sobre el olor | CuƔnto dura |
|---|---|---|---|
| Bicarbonato en un calcetĆn | Un poco | Notable | Mientras lo sigas haciendo |
| Arena para gatos / arroz / gel de sĆlice en un calcetĆn | SĆ | PequeƱo | Mientras lo sigas haciendo |
| Papel de cocina o periĆ³dico | SĆ, solo en la superficie | PequeƱo | Solo mientras se seca |
| Bolsitas de tĆ© seco | Un poco | PequeƱo | Un dĆa |
| Dejarlos fuera | Depende del tiempo | PequeƱo | Un dĆa |
| Spray de vinagre o alcohol | No, aporta humedad | Lo enmascara | Unas horas |
| Congelador | No, puede aportar humedad | Casi ninguno | Alrededor de una hora |
Por quƩ el olor sigue volviendo
Si has probado la mitad de estos, ya conocerĆ”s el patrĆ³n. Funciona durante uno o dos dĆas, y luego vuelve a estar igual de mal. Eso se debe a que casi todos los remedios caseros actĆŗan en la superficie. El forro y la plantilla se quedan hĆŗmedos por dentro, y ahĆ es donde siguen actuando las bacterias.
Lo que realmente lo frena es conseguir que el zapato se seque por completo, desde dentro, despuĆ©s de cada uso. Alternar dos pares ayuda. Sacar las plantillas por la noche ayuda. Un secador de zapatos que impulsa aire tibio directamente hacia la puntera y el talĆ³n lo consigue en unas pocas horas en lugar de dos dĆas.
Nuestro Shoefresh Opod (ā¬129) seca con aire tibio y utiliza oxĆgeno activo para abordar las bacterias y los hongos del interior del zapato. El Opod Detect (ā¬179) aƱade un sensor de humedad, por lo que se apaga solo cuando los zapatos estĆ”n secos. Un refurbished Opod cuesta a partir de ā¬119.95.
"Hace un gran trabajo. Estoy especialmente contento con el apagado automƔtico cuando estƔn secos." Damien, septiembre de 2026
Con un presupuesto mĆ”s ajustado, el ShoeDry Airo (alrededor de ā¬50) es una opciĆ³n mĆ”s sencilla, aunque no tiene programas para diferentes tipos de calzado, secador de talones ni encendido automĆ”tico. Compres lo que compres, evita cualquier aparato que se promocione basĆ”ndose en luz ultravioleta. Los pequeƱos LED azules de los secadores baratos hacen muy poco contra el mal olor, y la luz UV-C adecuada no es algo que quieras tener en un aparato en casa.
Si tus pies tambiĆ©n son parte del problema, lee cĆ³mo detener el mal olor de pies y nuestro artĆculo sobre pies sudorosos. Las botas de fĆŗtbol y las zapatillas tienen su propio plan en botas de fĆŗtbol y zapatillas con mal olor.
FAQ
ĀæEl bicarbonato de sodio elimina el mal olor de los zapatos? Ayuda. El bicarbonato absorbe la humedad y neutraliza los olores Ć”cidos, por lo que los zapatos huelen notablemente mejor al dĆa siguiente. Sin embargo, el olor vuelve si el forro sigue hĆŗmedo.
ĀæCuĆ”nto tiempo se debe dejar el bicarbonato de sodio en los zapatos? Toda la noche es suficiente. DespuĆ©s de eso, el polvo estĆ” saturado y hace muy poco, asĆ que cĆ”mbialo cada pocos dĆas.
ĀæMeter los zapatos en el congelador elimina las bacterias? No. El frĆo ralentiza a las bacterias, pero la mayorĆa sobrevive y vuelve a activarse una vez que el zapato se calienta. Los zapatos mojados pueden terminar mĆ”s hĆŗmedos que antes.
ĀæFuncionan las bolsitas de tĆ© en los zapatos con mal olor? Las bolsitas de tĆ© secas y sin usar absorben una pequeƱa cantidad de humedad y pueden reducir un olor leve. No arreglarĆ”n un par que lleva tiempo oliendo mal.
ĀæCuĆ”l es el mejor remedio casero para los zapatos con mal olor? Bicarbonato de sodio en un calcetĆn durante la noche, ademĆ”s de dejar que los zapatos se sequen por completo entre usos. Para que el olor no regrese, el interior del zapato debe secarse por completo.
ĀæPor quĆ© mis zapatos siguen oliendo mal despuĆ©s de usar bicarbonato de sodio? Porque funciona principalmente en la superficie. La humedad y las bacterias mĆ”s profundas en el forro y la plantilla siguen ahĆ.
Los remedios caseros son un buen comienzo. Los zapatos secos son la soluciĆ³n. Ā”Listos para un nuevo comienzo!