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Cómo limpiar tus zapatillas para correr

By Jelske van Dooren

October 18, 2024

Cómo limpiar tus zapatillas para correr

Cómo limpiar tus zapatillas de running

Ponte tus zapatillas de running, sal y ¡a correr! No hay nada mejor que una buena sesión de running al aire libre.

Viviendo aquí en los Países Bajos, es común que tu entrenamiento se realice en todo tipo de clima. E incluso si el sol brilla intensamente, a veces es difícil evitar los charcos de la última lluvia. El resultado: zapatillas de running empapadas de sudor y lluvia, y sucias de arena y barro.

¡Tenemos los mejores consejos para limpiar tus zapatillas de running!

3 formas de limpiar tus zapatillas de running

Unas buenas zapatillas de running son esenciales para correr. Son tus herramientas para una vida activa y deportiva. Has recibido buenos consejos sobre qué zapatillas de running te sientan mejor y te ayudan a correr sin lesiones. Es muy importante mantener y cuidar tus zapatillas de running.

Limpiar tus zapatillas es una parte crucial de esto. Aquí tienes 3 formas de limpiar tus zapatillas de running.

Limpia el exterior de tus zapatillas de running

¿Tus zapatillas de running han pasado por mucho y están cubiertas de arena y barro? Podría ser tentador meterlas en la lavadora.¡PARA! Las zapatillas de running (o cualquier calzado deportivo) nunca deben meterse en la lavadora.El agua caliente puede dañar el pegamento, y el detergente puede dañar las fibras sintéticas, la espuma y las costuras de tus zapatillas de running.

La mejor manera de limpiar tus zapatillas de running es a mano. Es mejor hacerlo lo antes posible después de usar tus zapatillas. Esto es lo que necesitarás:

  • Un jabón suave desengrasante
  • Un cepillo suave o un cepillo de dientes
  • Una esponja suave
  • Agua tibia

Sigue estos pasos:

  1. Retira los cordones y las plantillas de tus zapatillas.
  2. Cepilla el barro y la arena secos con un cepillo suave.
  3. Luego, moja una esponja suave con agua tibia y usa una pequeña cantidad de jabón suave para limpiar la parte superior de tu zapatilla de running.

Para las suelas, haz lo mismo usando agua tibia y un poco de jabón en un cepillo de dientes para frotarlas y limpiarlas.

NOTA: Nunca sumerjas tus zapatillas en agua ni las enjuagues bajo un grifo. Esto puede hacer que tus zapatillas de running se mojen demasiado y que la suciedad penetre más profundamente en la zapatilla.

Limpia el interior de tus zapatillas de running

El interior de tus zapatillas de running sufre tanto desgaste como el exterior. Por supuesto, la humedad del exterior puede entrar en tus zapatillas, pero también sudas al correr. Eso es normal y parte de la experiencia.

No hay nada peor que meterse en unas zapatillas de running malolientes y húmedas cuando estás listo para tu entrenamiento. Por lo tanto, limpiar el interior de tus zapatillas de running es importante, tanto para tu motivación como para la vida útil de tus zapatillas.

ElShoefresh Opodes el dispositivo perfecto para secar y limpiar el interior de tus zapatillas de running. Esto es lo que necesitas hacer:

  1. Después de limpiar el exterior de tus zapatillas de running, colócalas en el Shoefresh Opod.
  2. Selecciona el programa "sport".
  3. El Shoefresh Opod limpia tus zapatos y se detiene automáticamente cuando finaliza el programa de 60 minutos.

ElShoefresh Opodutiliza oxígeno activo (ozono) para combatir las bacterias que causan olores. Con el uso regular, notarás que los olores desagradables desaparecen de tus zapatillas.

¡Ahora, tanto el exterior como el interior de tus zapatillas de running están limpios!

Secado de tus zapatillas de running

Ahora que hemos explicado cómo limpiar tus zapatillas de running, secarlas también es muy importante. Y tenemos un consejo crucial para esto:

Nunca seques tus zapatillas de running en un radiador.Esto puede dañar el pegamento de las suelas y afectar negativamente a la plantilla, lo que puede causar irritación y lesiones. El ajuste de tus zapatillas de running debe mantenerse lo mejor posible, por lo que un secado adecuado es una parte esencial del mantenimiento.

Entendemos que quieres secar tus zapatillas de running lo más rápido posible. Además de la limpieza, elShoefresh Opodes también el dispositivo perfecto para secar tus zapatillas de running. He aquí por qué:

  1. El Shoefresh Opod seca tus zapatos gradualmente a una temperatura que tus zapatos pueden tolerar fácilmente.
  2. Gracias al potente ventilador, las zapatillas moderadamente húmedas se secan en 60 minutos, por lo que estarás listo para tu próxima actividad rápidamente.
  3. La calidad y la comodidad de tus zapatillas de running no se ven comprometidas al usar el Shoefresh Opod.

Dado que el Shoefresh Opod limpia y seca tus zapatos sin comprometer su calidad, puedes usarlo después de cada sesión de entrenamiento. Incluso si has corrido en climas cálidos y tus zapatos están solo ligeramente húmedos por el sudor, el Shoefresh Opod es el dispositivo perfecto para limpiar y secar tus zapatillas de running.
¡De esta manera, mantienes tus zapatillas de running en óptimas condiciones y puedes disfrutar de muchos más kilómetros corriendo!

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